В среду с 13 до 17 часов ожидается самое «пекло» – до +41ºС, передает пресс-служба спасательного ведомства со ссылкой на Волгоградский ЦГМС.
Однако волгоградцам стоит приготовиться к тому, что такая же погода их ожидает до субботы, 26 июня, включительно.
В связи с неблагоприятным температурным режимом ГУ МЧС призывает жителей региона не подвергать свое здоровье риску и постараться в самое жаркое время (с 12:00 до 16:00) вообще не выходить на улицу.
Находясь на улице, необходимо использовать головные уборы и солнцезащитные очки. Следует пить больше воды, желательно не газировку. А алкоголь нужно совсем исключить в такую «супержару».
Как передавали «НовостиВолгограда.ру», можно выпивать воды до трех литров в день. Формула расчета зависит от веса человека и от климатических условий, в которых он живет. В среднем это 30-35 миллилитров воды на килограмм, по словам диетолога Арины Скоромной.