Волгоградцам посоветовали не перегружать детей

Как сообщает ИА «НовостиВолгограда.ру» со ссылкой на пресс-службу регионального Управления Роспотребнадзора, эксперты напомнили, что секции и кружки лишь увеличивают нагрузку на детский организм, которая и так увеличивается с каждым годом обучения в школе. Чтобы избежать отрицательных последствий для здоровья школьников, родителям рекомендуют ограничить дополнительные занятия не более чем двумя направлениями — причём желательно совмещать спортивный и неспортивный виды деятельности. Перед зачислением ребёнка в спортивную секцию представители Роспотребнадзора советуют проконсультироваться с врачом-педиатром и убедиться, что школьнику не противопоказан выбранный вид спорта.

Родителям также напоминают, что между окончанием школьных уроков и началом дополнительных занятий должен оставаться перерыв как минимум в час. Согласно санитарным нормам, кружки и секции должны открываться не раньше 8:00 и завершать работу до 20:00. Заканчивать занятия в 21:00 могут только старшеклассники в возрасте от 16 лет. Оптимальное расписание — два-три раза в неделю по 30-45 минут с десятиминутным перерывом.

Напомним, ранее волгоградский Роспотребнадзор дал горожанам рекомендации, как не отравиться блинами на Масленицу и правильно выбрать живые цветы к 8 марта.