Сохранить здоровье и избежать болезней волгоградцам помогут в клиниках «ДИАЛАЙН»

Острая респираторная вирусная инфекция - это поражение дыхательных путей, которое проявляется в виде хорошо всем знакомых симптомов: повышение температуры до 37-38 градусов, чихание, насморк, боли в горле, кашель, резь в глазах.

Дискомфорт испытывает не только сам подхвативший простуду. Ведь болеющий при чихании, кашле, разговоре выделяет вирус и здоровый человек с ослабленной иммунной системой способен заразиться.

Как рассказала врач-терапевт сети многопрофильных клиник «ДИАЛАЙН» Ирина Семиглазова, одним из самых распространённых путей заражения является контактный — то есть через прикосновения к тем предметам, которые брал или касался больной человек. Потерев потом глаза или нос, легко перенсти инфекцию в собственный организм, и если он хоть немного ослаблен, то болезни не избежать.

— Поэтому так важно соблюдать правила личной гигиены, особенно в сезон простуд — то есть тщательно мыть руки, проветривать рабочие помещения и комнаты в квартире, не пользоваться чужими бытовыми предметами, — отметила Ирина Семиглазова.

По ее словам, не менее важна и профилактика: сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя, здоовый образ жизни и систематические занятия танцами, плаванием, финесом, бегом — любым видом физической активности. Также специалисты обращают внимание, что нужно грамотно закаливать организм, но не допускать переохлаждений.

— Медики советуют не избегать прививок от гриппа — они помогают сохранить здоровье и не допустить тяжелых осложнений, — рассказала Ирина Семиглазова. — Вакцинация — это не только самый действенный способ защиты собтвенного организама, но и создания так называмого коллективного иммунитета.

В качестве профилактических мер можно приобрести годовую программу «Взрослый полис здоровья», которую разработали ведущие специалисты сети многопрофильных клиник «ДИАЛАЙН». Полис включает в себя 6 приемов терапевта, 1 прием узкого специалиста, а также необходимый минимум лабораторных исследований.

Проверить свой организм волгоградцы могут с помощью наших медицинских комплексов «ДИАЛАЙН» с выгодой до 30%. Подробности - на сайте или по телефону в Волгограде 220-220.

- Позаботьтесь о свое м здоровье и всегда при наличии симптомов заболеваний сразу же обращайтес к лечащему врачу, - советует волгоградцам Ирина Семиглазова. - Будьте здоровы!

Публикуется на правах рекламы. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.