Posted 9 января, 12:04
Published 9 января, 12:04
Modified 9 января, 12:10
Updated 9 января, 12:10
Срочно сесть на диету после праздников призвали волгоградцев врачи
Эндокринолог рассказала волгоградцам, как восстановиться после праздников
На каникулах многие начинают злоупотреблять спиртным, лимонадами, сладкими соками, жирной и острой едой. По словам врача, важно как можно скорее отказаться от этих продуктов и напитков.
Важно не голодать, а выбрать разгрузочную диету либо дробное питание. Под первой подразумевается прием нежирного мяса в отварном виде, жидких каш, легких крем-супов, рыбы, овощей и фруктов, зелени. В качестве питья допускаются только компоты и вода.
Ранее «НовостиВолгограда.ру» сообщали, как подсчет калорий может обернуться нервным срывом.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт novostivolgograda.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «НовостиВолгограда.ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74141 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Матанцев Сергей Вениаминович
Телефон: +7 (985) 271-62-19 / +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Рекламный отдел:
[email protected]
тел.: 8 (844-2) 24-26-19 /+7-961-665-87-00