Posted 25 апреля 2024, 09:50
Published 25 апреля 2024, 09:50
Modified 25 апреля 2024, 09:52
Updated 25 апреля 2024, 09:52
Последствия гипервитаминоза
Злоупотребление витаминными комплексами, продающимися в аптеках, может привести к негативным последствиям. Конкретные симптомы зависят от того, какой именно элемент накопился в организме в избыточном количестве. Например, избыток кальциферола (D) может вызвать боли в мышцах, а ретинола (А) — выпадение волос, сообщает newia.ru.
Более тяжелые последствия гипервитаминоза — развитие сахарного диабета или атеросклероза. Чтобы прием витаминов приносил пользу организму, необходимо строго соблюдать дозировку, указанную в назначении врача или в инструкции.
Что делать при гипервитаминозе
Стоит отметить, что гипервитаминоз может быть спровоцирован и индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента. В этом случае нужно обратиться за консультацией к специалисту, который назначит анализы и поставит диагноз. При этом пациенту нужно будет отказаться от приема витаминов и скорректировать свой рацион.
Как давать витамины детям
Эксперты обращают особое внимание: ни в коем случае нельзя по своему усмотрению давать БАДы и витаминные комплексы детям. Такие аптечные препараты должен назначить врач.