Диетолог Наталья Круглова: Если вы чувствуете жажду, то утоляйте ее именно водой

25 марта 2024, 12:44

Соблюдение режима питья — это очень важно для нашего здоровья и благополучия. Количество и качество воды, которую мы пьем, имеет огромное значение для нормальной работы нашего организма. Вода является ключевым фактором для правильного функционирования органов, тканей и клеток.

В интервью с корреспондентом ИА RuNews24.ru диетолог Наталья Круглова поделилась своими советами по правильному питьевому режиму.

Она говорит: «Чтобы сохранять достаточный уровень питьевого режима, следуйте своей жажде. Если у вас есть жажда, попейте воды, а не других напитков. Также важно всегда иметь доступ к воде. Когда вы выходите из дома, полезно взять с собой бутылку воды. И хорошо, если у вас на рабочем столе будет стоять стакан с водой, чтобы вы могли пить несколько глотков, когда почувствуете жажду».

Подпишитесь

Сетевое издание «НовостиВолгограда.ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74141 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Матанцев Сергей Вениаминович

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-62-19

Электронный адрес: info@novostivolgograda.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Рекламный отдел:
reklama@novostivolgograda.ru
тел.: 8 (844-2) 24-26-19 /+7-961-665-87-00

Редакционные правила

Политика конфиденциальности