Эксперт Мартынов рассказал о важности приема витаминов во время Великого поста

Уменьшение количества потребляемых калорий может привести к недостатку эндорфинов и витаминных веществ в организме. Это может негативно сказаться на психологическом состоянии и работе эндокринной системы. Чтобы избежать возможных проблем, важно проходить обследования для выявления анемии, нарушений эндокринной системы и обращаться за помощью к психотерапевту, сообщил Мартынов в беседе с «Известиями».

Согласно исследованию Международного института психосоматического здоровья, 11% опрошенных в возрасте от 18 до 65+ лет следят за уровнем витаминов группы B в своем организме. Каждый четвертый респондент знает о значимости этих витаминов и их положительном влиянии на здоровье, а 72% догадываются об их пользе.

Мартынов отмечает, что уровень осведомленности граждан о необходимости приема витаминов группы B высокий. Эти витамины — В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12 — работают синергически друг с другом и помогают организму бороться с весенним авитаминозом и его симптомами: усталостью, слабостью, плохим настроением.

Статистика «СБЕР ЕАПТЕКИ» подтверждает рост спроса на витамины группы B. Продажи этой категории товаров в 2023 году выросли в 1,5 раза по сравнению с 2022 годом. Особенно активный рост продаж наблюдался во второй половине года, а среднемесячный прирост составил около 47%. За первые два месяца 2024 года объем потребления витаминов группы B увеличился на 20% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.