Posted 28 декабря 2023,, 04:56
Published 28 декабря 2023,, 04:56
Modified 28 декабря 2023,, 05:03
Updated 28 декабря 2023,, 05:03
Горячее отставить: как не переесть на Новый год
28 декабря 2023, 04:56
Фото: 1MI
Как не переесть на Новый год
Облздрав рассказал, как не переесть в новогодние праздники в Волгограде
Облздрав советует волгоградцам налегать исключительно на легкие салаты в новогоднюю ночь, чтобы не переесть.
Специалисты дали необычный и радикальный метод борьбы с перееданием: потчевать гостей 31 декабря только салатами и закусками, а горячие блюда отложить на 1 января.
Если такой оригинальный совет для вас слишком экстравагантный, то можно пойти по пути снижения калорийности блюд. Можно вместо жирного мяса использовать куриную грудку, а майонез заменить на сметану.
Вместо бисквита с кремом можно подать на стол желе или творожный десерт с фруктами.
Пейте во время праздника больше воды и легких напитков.
Ранее «НовостиВолгограда.ру» сообщали о том, как специалисты развеяли миф о существовании фруктов, снижающих вес.
"