Posted 28 декабря 2023, 04:56

Published 28 декабря 2023, 04:56

Modified 28 декабря 2023, 05:03

Updated 28 декабря 2023, 05:03

Как не переесть на Новый год

Горячее отставить: как не переесть на Новый год

28 декабря 2023, 04:56
Фото: 1MI
Как не переесть на Новый год

Облздрав рассказал, как не переесть в новогодние праздники в Волгограде

Облздрав советует волгоградцам налегать исключительно на легкие салаты в новогоднюю ночь, чтобы не переесть.

Специалисты дали необычный и радикальный метод борьбы с перееданием: потчевать гостей 31 декабря только салатами и закусками, а горячие блюда отложить на 1 января.

Если такой оригинальный совет для вас слишком экстравагантный, то можно пойти по пути снижения калорийности блюд. Можно вместо жирного мяса использовать куриную грудку, а майонез заменить на сметану.

Вместо бисквита с кремом можно подать на стол желе или творожный десерт с фруктами.

Пейте во время праздника больше воды и легких напитков.

Ранее «НовостиВолгограда.ру» сообщали о том, как специалисты развеяли миф о существовании фруктов, снижающих вес.

Подпишитесь