Названы вредные продукты для метеозависимых волгоградцев

Подобные перемены в самочувствии связаны с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. На это влияют продукты питания, передает Sputnik со ссылкой на мнение врача-диетолога Елены Соломатиной.

Даже незначительное воздействие окружающей среды на самочувствие человека говорит о метеозависимости. В любом случае, это определенные неполадки в организме. По мнению доктора Соломатиной, не соблюдение диеты в большей степени будет вызывать боли или плохое самочувствие у людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов.

Первое, что нужно предпринять — это значительно сократить или даже совсем исключить из рациона жирные и копченые продукты, маргарин, сахар и соль.

Как отметила врач Соломатина, для сосудов также вредны изделия с добавленным сахара и белой муки. Например, соль задерживает жидкость в организме, а это повышает артериальное давление. Когда «прыгает» давление во время перемены погоды, метеозависимые люди тут же ощущают на себе боли и ухудшение состояния.