Posted 27 июня 2023,, 04:34
Published 27 июня 2023,, 04:34
Modified 27 июня 2023,, 04:35
Updated 27 июня 2023,, 04:35
Врачи рекомендуют пить комнатную воду в жару, чтобы избежать простуды
27 июня 2023, 04:34
Врач-терапевт Татьяна Романенко призывает людей в жаркую погоду пить воду комнатной температуры вместо ледяной, так как последняя может спровоцировать простуду.
В беседе с «Москвой 24» врач объяснила, что оптимальная температура воды должна быть на 10 градусов ниже температуры тела, что составляет около 26 градусов.
Согласно словам специалиста, ледяная вода вызывает сосудистый спазм и может привести к ухудшению кровоснабжения слизистых оболочек. Это может снизить активность клеток, отвечающих за иммунную защиту, и предрасположенность к инфекциям. Поэтому рекомендуется избегать употребления ледяной воды в жару, чтобы сохранить нормальное кровообращение и укрепить иммунную систему, пишут Известия.