Врачи рекомендуют ограничить потребление жирного мяса в жаркую погоду

25 мая 2023, 13:09

Врачи и диетологи советуют ограничить употребление жирного мяса во время жаркой погоды. Об этом 25 мая сообщила Татьяна Мещерякова, врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог и эксперт в области здорового питания в интервью газете "Известия".

По ее словам, жирное мясо является тяжелой пищей для организма, и его переваривание требует значительного количества энергии. В жаркую погоду, когда организм уже страдает от обезвоживания и потери микро- и макроэлементов, употребление большого количества жирной пищи, особенно в сочетании с алкоголем, может быть особенно неблагоприятным для здоровья.

Согласно эксперту, самым жирным сортом мяса является утятина, содержащая до 60% жира от общей массы. За ней следуют свинина (30-50% жира), гусятина (до 30%), баранина и говядина (12-20%), пишут Известия.

Подпишитесь

Сетевое издание «НовостиВолгограда.ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74141 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Матанцев Сергей Вениаминович

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-62-19

Электронный адрес: info@novostivolgograda.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Рекламный отдел:
reklama@novostivolgograda.ru
тел.: 8 (844-2) 24-26-19 /+7-961-665-87-00

Редакционные правила

Политика конфиденциальности