Posted 30 декабря 2022, 09:35

Published 30 декабря 2022, 09:35

Modified 30 декабря 2022, 09:38

Updated 30 декабря 2022, 09:38

Диетолог рассказала о способах восстановления после застолья

30 декабря 2022, 09:35
Фото: pxhere.com
Диетолог Маргарита Дмитриева дала комментарий, как восстановить организм после застолья. Она отметила, что сделать это можно при помощи воды и сложных углеводов.

По мнению эксперта, перед застольем не рекомендуется употреблять активированный уголь. Специалист дала рекомендации не злоупотреблять пищей с большим содержанием жира и спиртосодержащей продукцией, чтобы избежать похмелья. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на Москва 24.

Она порекомендовала ограничить употребление конфет и печенья, и включать в рацион больше овощей и очищенной питьевой воды.