Posted 1 февраля 2021, 19:31
Published 1 февраля 2021, 19:31
Modified 17 октября 2022, 11:09
Updated 17 октября 2022, 11:09
Как сообщает iz.ru со ссылкой на сайт фармацевта, речь может идти о сердечной аритмии, апатии, слезливости, высоком артериальном давлении, усталости, вздутии живота, раздраженном кишечнике, сухом кератоконъюнктивите, болях и слабости в теле, снижении когнитивных функций, аллергии и ряде других симптомов.
О них надо рассказать врачу, чтобы он понял, насколько они связаны между собой. Это даст возможность назначить правильное лечение. Поскольку, возможно, врач, заметив дефицит витамина D, посоветует пополнить его запасы в организме, прежде чем назначить медицинские препараты.
Эксперт советует принимать витаминные комплексы, которые назначит врач. Кроме того, в рационе должны быть продукты, содержащие витамин D. Это жирная рыба, яичный желток, грибы, молоко, апельсиновый сок. Например, в ста граммах мяса лосося содержится суточная норма витамина D.