Соцопрос: 20% россиян не сомневается в пользе холодца для здоровья суставов

В 2016 году пять мировых университетов США, Канады, Новой Зеландии и Австралии провели исследование образа жизни дикого племени Боливии. По наблюдениям ученых, самые пожилые представители данного племени не страдают болями в спине и суставах, пишут «Новые известия».

Помимо прочего, раскопки захоронений умерших боливийцев показали, у них идеальное состояние суставов и позвоночника. Причина отличного здоровья крылась в кочевом образе жизни. Учеными был сделан вывод, что в среднем каждый член племени за день проходит около 15 тысяч шагов

Но только 27% жителей РФ при опросе сказали, что требуется проходить 15 тысяч шагов ежедневно, чтобы суставы были здоровыми. Другие назвали цифру существенно меньше рекомендуемой. При этом среди граждан, которые готовы немедленно обратиться к специалисту при возникновении дискомфорта в суставах, оказалось более 45% от всего числа опрошенных. 28% респондентов в такой ситуации сделают йодную сетку и воспользуются эластичным бинтом, а 27% примут обезболивающее лекарство и на время уменьшат нагрузки.

Если говорить о любви к народным средствам лечения, опрос продемонстрировал, что интерес к ним значительно сократился. В среднем, 17-20% опрошенных считают, что здоровью суставов пользу принесет холодец. Свыше 60% опрошенных полагают, что это блюдо не окажет никакой поддержки суставам. Ученые подтверждают, что для восстановления суставов следует съесть несколько килограммов холодца, чтобы организм получил нужное количество микроэлементов.

По этой причине наиболее грамотным решением для заботы о суставах будет прием БАДов, которые содержат высокий процент нужных элементов, речь о так называемом комплексе NEM.

Результаты независимых исследований подтверждают, что замедлить или даже приостановить процессы разрушения в суставах можно,употребляя хондропротекторы － хондроитин, глюкозамин и другие микроэлементов. Отмечается, что в его капсулах есть обезболивающий компонент, и он без труда усваивается организмом.

Чтобы сбалансировать нагрузки на суставы и правильно подобрать средства для лечения или сохранения сустава, нужно проконсультироваться с врачом.