Их отбирают по многим критериям, поэтому рота, можно сказать, действительно обладает статусом «для избранных». Молодые люди обязательно должны обладать выдающимся ростом от 180 см и хорошими физическими и психологическими показателями здоровья. Караульным в ходе подготовки предстоит потратить много времени на строевой шаг — около 800 часов, поэтому выносливость для новичков тоже будет полезным качеством. Помимо этого в расписании значатся общеразвивающие упражнения и растяжка.
Отметим, что рота Почётного караула не только несёт службу на Мамаевом кургане, но и участвует в торжественных военных мероприятиях.