Posted 24 апреля 2017, 06:12
Published 24 апреля 2017, 06:12
Modified 17 октября 2022, 05:23
Updated 17 октября 2022, 05:23
По информации, опубликованной в медицинском журнале British Medical Journal, участниками пятилетнего исследования стали 250 тысяч человек, которые по-разному добирались на работу – пешком, на велосипеде, на машине или на общественном транспорте. Оказалось, что для здоровья лучше ездить на велосипеде, сообщает портал «Вести. Медицина».
Согласно результатам исследования, использование велосипеда в качестве транспорта (еженедельно по 50 километров) снижает вероятность развития рака на 45%, а сердечно-сосудистых заболеваний – на 46%.
Причем, чем дольше респонденты ездили на велосипеде, тем сильнее был положительный эффект.
Впрочем, ученые считают, что пользу здоровью могут принести любые занятия спортом или домашними делами, которые заставляют человека попотеть.